Berichten

Podiumvrees- Wat doe je eraan?

Je staat op het podium en voelt al die blikken van het publiek. Wat vinden zij ervan? Ben je wel goed genoeg? Nu lijkt die hoge noot een enorme berg waarvan je de top nooit gaat halen. Je bevriest van binnen bij de gedachte dat je uithaal moet doen over een paar minuten.

Zenuwen en zingen - Het Zanglab

Ik wordt gek van de zenuwen! – 10 tips om je ervan te helpen

Je verklaart jezelf voor gek. Waarom heb je ja gezegd tegen dat optreden? Het leek zo leuk van te voren, maar nu het moment steeds dichterbij komt om op het podium te stappen gieren de zenuwen door je lijf.