maart 14

Mag jij fouten maken als je zingt?

By Marleen Dubbelman

maart 14, 2018

Faalangst, fouten, peptalk

Het is hoog tijd voor wat peptalk!

Waarom?

Omdat iedereen deze week op les zooo streng is voor zichzelf!

En dat is jammer, want daardoor gunnen ze zichzelf geen ontwikkeling.

En die is er dan ook inderdaad minimaal.

Als je voortdurend op je eigen rem staat, ga je voor geen meter vooruit.

Dan ga je nooit je doel bereiken.

Dan kun je lessen nemen tot je een ons weegt, maar haal je er niet uit wat er (zeker te weten) wel in zit.

Dus, ben jij ook zo? (Ik hoop het niet)

Vraag je jezelf bij alles wat je doet voortdurend af of het wel goed genoeg is?

Ben je nooit tevreden met een zesje, moet het altijd een tien zijn? En omdat dat niet lukt, begin je er maar niet aan?

Ben je je altijd bewust van wat anderen van je vinden?

En ga je er bij voorbaat al vanuit dat dit wel geen positief oordeel zal zijn?

Dan is deze peptalk voor jou!

Fouten maken moet!!!

Waarom?

Ken je de uitdrukking: waar gehakt wordt, vallen spaanders?

Precies! Je kunt ook zeggen: waar gewerkt wordt, worden fouten gemaakt!

Als jij dus aan het werk gaat met je stem, dan zal er best iets mis gaan.

Je haalt net die noot niet,  waardoor die vals klinkt.

Er komt ineens een piep uit je mond, die je niet gepland had.

Of een kraak.

Is niet erg!

Door de fouten op te sporen en daar gericht aan te gaan werken boek je vooruitgang.

Geef jezelf toestemming!

Het is zo  belangrijk om jezelf toestemming te geven om fouten te maken.

Om jezelf helemaal te geven.

Om er gewoon voor te gaan, ongeacht het resultaat.

Dus niet bij iedere zin die je zingt te denken: was dit wel zuiver? Klonk dit wel goed?

Of: oh, wat slecht! Ik kan het niet! Ik leer het nooit!

Maar in plaats daarvan jezelf een compliment te geven voor iedere fout die je durft te maken.

Omdat je leert van je fouten.

En je door fouten te maken iedere keer een stukje dichter bij je doel komt.

 

Fouten zijn niet verkeerd, het is DE manier om jezelf te ontwikkelen

Scenario 1

Stel, je wilt een bepaalde zin met meer volume zingen.

Maar je vind het eng, want dan hoort iedereen je en misschien klinkt het wel heel lelijk.

Door die gedachte houd je jezelf tegen en geef je te weinig energie.

En dus lukt het je niet om harder te zingen, en als je het toch probeert klinkt het geknepen.

Zie je wel, denk je.  Ik kan het niet.

En inderdaad, je hebt gelijk op dat moment. Je kan het niet.

Maar dat is niet omdat je het fysiek niet kunt of omdat je stem er niet geschikt voor is.

Het komt door je mindset!  (Wil je hier meer over lezen, check dan mijn blog “Nooit meer balen van falen”.)

Dus, we draaien het om!

Scenario 2

Stel, je wilt een bepaalde zin met meer volume zingen.

Je denkt: Yes, ik mag een keer lekker herrie maken!

Je opent je mond wijd, geeft energie met je lijf en zingt zo hard als je kunt.

Wat voor gevoel geeft dat? Een vrij gevoel?

Misschien was het nog niet gelijk perfect.

Helemaal niet erg.

Je hebt het gedaan, en je doet het gewoon nog een paar keer.

Net zo lang tot het spontaan gaat!

Mis je skills?

En kom je erachter dat je wat skills mist om het goed te doen?

Dan ga je op zoek naar hulp.

Bijvoorbeeld naar mij.

Of een andere zangcoach.

Iemand die je de juiste aanwijzingen geeft.

Die je verder helpt.

Waardoor je nog vrijer kunt zingen.

Dus, ga eens na bij jezelf.

Gun jij het jezelf om fouten te maken en dus steeds beter te worden?

Of hou je jezelf tegen omdat het gelijk perfect moet zijn, en bereik je dus nooit je doel?

Ik ben heel benieuwd hoe jij erin staat. Deel je het met me onder dit bericht?

En of je nu bang bent om fouten te maken of niet, ik help je heel graag verder om jouw doelen te bereiken.  Wil je dat? Boek dan een zangles. Dan maken we kennis en gaan we samen aan de slag!

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>