Heb jij dat ook? Je bent lekker aan het zingen en dan komt daar die vervelende hoge noot (of een hele riedel aan hoge noten) aan die je altijd met moeite haalt. En wat gebeurt er dan vaak?
- Je verkrampt, alleen al door de gedachte aan die noot
- Je rekt je nek uit in een poging om hem toch te halen
- Je beweegt je hele lijf richting het plafond
- Je gaat zachter zingen want je bent bang dat je vals gaat.
Herken je dit? Dit zijn in ieder geval acties die ik vaak zie bij mijn leerlingen.
Heel begrijpelijk, maar ze werken niet!
Hoe zing je die hoge noot wel goed?
- Behandel hoge noten hetzelfde als noten in je comfort zone. Ze zijn niet eng, je moet alleen weten hoe je ze het makkelijkst kunt zingen.
- Het is belangrijk om je keel zo ontspannen mogelijk te houden. Op dit manier kunnen je stembanden die immers in je keel zitten hun werk doen. En hun werk bij hoge noten is zich uit strekken. Dat lukt niet als je spanning in je keel hebt veroorzaakt door het uitrekken van je nek. Ontspannen dus die nekspieren!
- Blijf stevig op de grond staan. Ga eerder een klein beetje door je knieën in plaats van jezelf steeds langer te maken.
- Ga harder zingen! Wees niet bang om geluid te maken.
- Hoe hoger de noot, des te verder je mond open moet.
- Gebruik je ademsteun goed. Hoge noten vragen om meer weerstand in de ademsteun, om meer energie.
- Voeg een beetje twang toe aan de noot.
Ik hoop dat je iets aan deze tips hebt. Probeer ze eens uit en laat me bij de reacties weten wat er voor jou werkt!